martes, 17 de abril de 2012

BENEFICIOS DEL MASAJE / BENEFITS OF MASSAGE / VORTEILE DER MASSAGE

BENEFICIOS DEL MASAJE
     
El masaje es una práctica milenaria, presente en la gran mayoría de culturas. El tacto es una manera instintiva de conectar con las personas para producir distintos estímulos: calmar un golpe, ofrecer afecto o eliminar tensiones.
 En la actualidad, y debido a nuestro ritmo frenético de vida, el tacto es necesario y beneficioso para nuestro cuerpo y espíritu.
 A lo largo del planeta se practican muchas formas diferentes de masaje: el shiatsu, la reflexología, el ayurveda o el thailandés. Todos ellos nos ofrecen lo mismo: un tacto positivo, tanto si es para aliviar dolor, para calmar la tensión o proporcionar afecto.
 El masaje se potencia con la utilización de aceites esenciales. Los destilados de plantas aromáticas tales como la lavanda, el romero, menta, ciprés o salvia, para citar algunos de ellos, se diluyen en un aceite-base, ya que casi nunca deben utilizarse sin diluir debido gran potencia, y sirven para producir diferentes efectos: relajantes, tonificantes, desintoxicantes......
 Un masaje durante las vacaciones nos ayudará a romper con la rutina diaria, a olvidarnos del estrés y disfrutar con más intensidad del entorno elegido.


BENEFITS OF MASSAGE

Massage is an ancient practice, present in most cultures. Touch is an instinctive way of connecting with people to produce different stimuli: calm at once, provide affection or eliminate stress.
At present, due to our hectic way of life, touch is necessary and beneficial for our body and spirit.
Throughout the world practiced many different forms of massage: shiatsu, reflexology, ayurveda or thailand. They offer us the same: a positive touch, whether it is to relievepain, ease tension and provide affection.
The massage is enhanced by the use of essential oils. The distillates of herbs such as lavender, rosemary, peppermint, cypress and sage, to name some, are diluted in an oil-base, as almost never be used undiluted because of great power, and are used toproduce different effects: relaxing, invigorating, detoxifying ......
A massage during the holidays will help us break the daily routine, to forget the stress and enjoy more intensely the environment chosen.



VORTEILE DER MASSAGE

Massage ist eine uralte Praxis, in den meisten Kulturen zu präsentieren. Touch ist ein instinktiver Art der Verbindung mit den Menschen auf verschiedene Reize erzeugen:Ruhe auf einmal, Zuneigung geben oder zu beseitigen Stress.
Zur Zeit aufgrund unserer Hektik des Lebens, ist Berührung notwendig und nützlich fürunseren Körper und Geist.
Überall auf der Welt praktiziert wird viele verschiedene Formen der Massage: Shiatsu, Fußreflexzonenmassage, Ayurveda oder thailandés. Sie bieten uns das gleiche: eine positive Note, ob es sich um Schmerzen zu lindern, Verspannungen und sorgenZuneigung ist.
Die Massage wird durch die Verwendung von ätherischen Ölen verbessert. Die Destillate aus Kräutern wie Lavendel, Rosmarin, Pfefferminze, Salbei und Zypresse, um einige zu nennen, in einem Öl-Basis verdünnt werden, da fast nie unverdünnt verwendet, weil von großer Kraft, und werden verwendet, um zu unterschiedlichen Wirkung:entspannend, belebend, entschlackend ......
Eine Massage während der Ferien wird uns helfen, die tägliche Routine durchbrechen,um den Stress zu vergessen und genießen intensiver die Umwelt gewählt.




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